Oferta
Konsultacja psychologiczna
Celem konsultacji psychologicznej jest analiza sytuacji życiowej i problemu, z którym osoba się zmaga. Może to być jedno lub więcej spotkań, w czasie których wybiera się odpowiednią formę pomocy, np. procedurę terapeutyczną. Konsultacja może, choć nie musi, być wstępem do dalszej pracy terapeutycznej. W czasie pierwszego spotkania osoba ma możliwość poznać psychologa i sprawdzić jak się czuje w kontakcie z nim, porozmawiać o swoim problemie.
Terapia traumy
Trudności w codziennym funkcjonowaniu przeżywane w wyniku doświadczeń traumatycznych mogą się przejawiać w zaburzeniach snu, regulacji emocji, w trudnościach w relacjach społecznych, negatywnych przekonaniach oraz pogorszeniu się zdrowia somatycznego. W procesie leczenia mam do dyspozycji szereg procedur terapeutycznych, które dobierane są indywidualnie w zależności od potrzeb osoby i charakteru przedstawianych problemów.
Mam kwalifikacje do stosowania:
- Procedury Przedłużonej Ekspozycji
- Procedury Przetwarzania Poznawczego
- Ekspozycyjnej Terapii Narracyjnej
- Krótkoterminowej Terapii Eklektycznej BEPP
EMDR
W pracy wykorzystuję terapię EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), jestem certyfikowaną terapeutką EMDR; ukończyłam całościowe szkolenie I i II stopnia pod okiem Anny Rity Verardo, zorganizowane przez PTTEMDR – Polskie Towarzystwo Terapii EMDR, (członek EMDR EUROPE). Terapia EMDR jest metodą pracy rekomendowaną przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). m.in. do pracy z traumą. Podejście terapeutyczne EMDR zostało opracowane w końcu lat 1980-tych w USA przez Francine Shapiro. Podejście terapeutyczne EMDR najczęściej omawiane jest w kontekście terapii zespołu stresu pourazowego (PTSD), jednakże EMDR sprawdza się również w przypadku terapii innych trudności psychicznych. Innowacyjną cechą terapii jest stymulacja sensoryczna, którą najczęściej stosuje się w formie stymulacji ruchu gałek ocznych.
Podejście terapeutyczne EMDR okazało się również skuteczne w terapii innych zaburzeń psychicznych, które rozwijają się w wyniku bolesnych życiowych doświadczeń, jak również w przypadku terapii długo przedłużającej się żałoby, zaburzeń zachowania z agresją u młodzieży czy objawów niektórych fobii.
EMDR
EMDR jest również rekomendowane przez uznane instytucje międzynarodowe, takie jak m.in. WHO – Światowa Organizacja Zdrowia (sierpień 2013 roku), Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne – APA (2004) i in.
W mojej pracy stosuję również Terapię Schematów – ukończyłam szkolenie Terapia Schematów Osób Dorosłych w Centrum CTPB w Warszawie.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi, parami i rodzinami. Specjalizuję się w terapii traumy, pracuję w nurcie terapii systemowej, wykorzystuję też w pracy EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) oraz Terapię Schematów. Świadczę również usługę terapii w języku angielskim dla osób angielskojęzycznych – jestem magistrem filologii angielskiej i mam wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tego języka.
W swojej praktyce terapeutycznej korzystam z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, podejścia uważności oraz ACT.
